SMOOTHIE AUX FRUITS SAUVAGES

Ingrédients :• 1/2 tasse de bleuets• 1/2 tasse de fraises• 1/2 tasse de framboises• 1 Yaourt• 3 c. à table de sirop d'érable---------------------------------------Préparation :Laver les fraises et les couper en morceaux.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.Servir frais dans un verre.







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