SMOOTHIE A LA CHANTAL

Ingrédients :
1/2 tasse de fraises1/2 tasses de framboises1/2 tasse de bleuets1 pommes1 bananes1/2 tasse de jus d'orange1 c. à soupe de sirop d'érable---------------------------------------Préparation :Laver les fraises et les couper en morceaux.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.Servir frais dans un grand verre.





 Recette à